Stranden er et fantastisk sted at slappe af og have det sjovt. Med en smule planlægning og forberedelse kan du få en afslappende og sjov dag på stranden.
Det bedste sted
Stranden er et fantastisk sted at slappe af og have det sjovt. Du kan læne dig tilbage og nyde landskabet, eller du kan lege i sandet, plaske rundt i havet og endda ligge på dit håndklæde og nyde nogle stråler.
Duften af saltluft er en af mine yndlingsting ved at gå på stranden (den minder mig om ferie). Lyden af bølgerne, der slår mod kysten, får mig også til at føle mig afslappet – det lyder som musik, der spilles af naturen selv!
Tag børnene med
Tag børnene med. Det er en af de bedste måder at tilbringe tid sammen med familien på, og det er en god mulighed for at knytte bånd om noget, som I begge vil nyde.
Medbring solcreme – og solbriller også! Solen er meget stærk på varme dage som disse, så sørg for at medbringe masser af solcreme til dig selv og alle dine venner, der skal svømme i vandet eller ligge på deres strandhåndklæder på sandbankerne ved kysten eller på strande, hvor der ikke er skygge fra træer eller bygninger i nærheden.
Vælg den rigtige strand.
At vælge en strand er naturligvis det første skridt i retning af at have det sjovt på stranden. Der er flere vigtige faktorer at tage hensyn til, når du vælger din strand:
- Vælg en strand med livreddere. Du ønsker ikke at være fanget midt i ingenting, hvis nogen kommer til skade eller drukner!
- Prøv om muligt ikke at gå for langt væk fra din bil – du har trods alt ting i den! Det kan også blive ret varmt at gå tilbage op ad bakkeskråninger efter at have svømmet, så prøv at undgå at gøre det, medmindre det er nødvendigt (f.eks. på vej hjem).
Søg skygge, når du kan
Det er vigtigt at huske, at du skal tilbringe det meste af din tid på stranden i skyggen. Søg skygge, når du kan, men hvis det ikke er muligt, skal du finde et sted, hvor du kan sidde i solen med minimal eksponering. Tag en hat på og brug solcreme!
Glem ikke solcreme!
Det vigtigste at medbringe på stranden er solcreme. Du bør påføre den mindst en time, før du går udenfor, og sørg for at have en hat og solbriller med. Glem ikke at smøre noget på dine læber!
Vælg en sjov aktivitet.
Når du har besluttet, hvor du vil tage hen på din strandtur, er det tid til at begynde at overveje, hvilke aktiviteter du vil lave. For at sikre, at alle har det sjovt, og at ingen keder sig, kan du prøve nogle af disse idéer:
- Vælg en aktivitet, hvor alle har adgang til de materialer, der er nødvendige for at deltage
- Få en hyggelig stund med strandlege eller strandspil – der findes utallige, der ikke engang behøver at bruges materialer til
Tag noget med
- Medbring et strandhåndklæde.
- Medbring skiftetøj, hvis du skulle blive våd eller sandet, eller begge dele!
- Solcreme er vigtig for at beskytte dig mod solens skadelige stråler, så sørg for at smøre dig rigeligt med solcreme, inden du begiver dig ud på sandet (og genindfør den med et par timers mellemrum).
- Hatte hjælper også med at holde dit ansigt i skygge, mens du nyder solen – og så ser de også ret cool ud! Hvis du ikke allerede har en, kan du overveje at købe en i din lokale butik; der findes masser af hatte i alle størrelser og stilarter til overkommelige priser!
Vi håber, at du får en god tid på stranden!
